聴覚障害者

効率の良い休み方で最高の成果を出す働き方(聴覚障がい者向け)

今の日本は有休をとることに罪悪感っていう方が非常に多いです。

ですが、「休むのも仕事」という言葉があるように、「休む」=「活力回復」といってもいいではないでしょうか(@^^@)

もし、私が上司だったら、部下を積極的に休みを取らせます。

休まずに仕事を続けると、体力低下、うつ病になりやすいなどのデメリットだらけです。

特に聴覚障害者は、認めてもらうために休まずに働く方もいるかもしれません><

認めてもらうために努力は素晴らしいことです。ですが、よく考えてほしい。

なぜ考えてほしいかは、詳しくは後ほど供述します。

「休む」の重要性

あなたの休日は何をしていますか?(@^^@)

僕は、ドライブしたり、ゲームしたり、自己啓発などですね^^

もちろん、ダラダラと過ごす方もいるでしょうw

心身共にリフレッシュし、週明けから頑張る方も非常に多いですね!

そうです。

「休み」は

心身共にリフレッシュ

します。

逆に休みのない会社ではどうでしょう?

いつか倒れてしまいます。その前に、離職者が必ず出てきます。

休みのない会社なら、「休み」の重要性を理解して、改善を取り組んでいただけたらと思っています。

私も本業と副業を同時に進行していますが、しんどい時は思い切って休んでいます!

休んだら、モチベーションUPしますし、また頑張ろうと思えます。

休日の時間の使い方

週で一番めっちゃやる気が出るのは、金曜日ではないでしょうかw

僕の考える休日ですが

金曜日仕事が終わった後~日曜日の夜までだと思っています(@^^@)

ですが、休日は基本的に土日ですね。

時間は、48時間しかありません。

48時間を効率よく使うかが大事です。

聴覚障害者の私が、聴覚障害者がぜひ取り入れてほしい休日の過ごし方があります。

自己啓発

聴覚障害者同士の交流

掃除

聴覚障害者の私がなぜ勧めるのかを解説します。

自己啓発

聴覚障害者が自己啓発を取り組んでいるところをみると、聴覚障害者の私もうれしいです^^

私も自己啓発を取り組んでいますが、活動する時間帯は

休日の朝(5時~9時)、休日の夜(20時~23時)

です。

休日も自己啓発活動したおかげで、成果が出ています。

休日も自己啓発するか、しないかで大きく変わります。

休日も自己啓発するかしないかはあなた次第だ!

聴覚障害者同士の交流

働く聴覚障害者は健聴者の職場で働いている方が多い。愚痴などを言い合える場所が聴覚障害者同士の交流場ですね(@^^@)

愚痴を言って、ストレス発散しましょう!

愚痴をいわずに我慢するより、言ってしまったほうが、週明けから新鮮な気持ちで仕事できますよ(@^^@)

掃除

掃除も取り入れてほしいです。

平日は、仕事で疲れてて掃除できてないから、休日にやっておきましょう!

掃除のメリット

・平日の仕事でたまった心の乱れをリセットさせることができる

・週明けから新鮮な気持ちで出勤ができ、家に帰るのが楽しみになる

・心がきれいになる。心優しくなる

・週に1回でも継続的に掃除すれば、習慣化ができ、自信になる

掃除やらない理由なんてないですよね!

休んだら、評価が下がる!?

そう思い込んでいる方が多いです。日本の風習ではないでしょうか?

聴覚障害者の私から言わせると、100%評価下がることはないです。ただ、評価下がるのは、体調不良ぐらいでしょうか。

えっ?体調不良は評価下がるの!?と思っている方、ハッキリ言って甘い。

体調管理は自分の責任です。環境のせいではない

きっちり手洗い、うがいをすれば、風邪は引きません。

だから、体調不良で休むと、評価下がります。いわゆる、当日休暇は周りの人に迷惑をかけます。

元気な時に休みを取るのが一番です!

聴覚障害者は周りの人からいい評価をもらおうと、休みを取らずに頑張っている方がおられます。

聴覚障害者の私は、尊敬します(@^^@)ですが、よく考えてみてほしい。

仕事してお金をもらうために、何が必要なのか、考えましょう。

確かに与えられた仕事をきっちりやり遂げて、お金をもらいます。

仕事をもらう以前に大事なことは何か?

体(健康)

です。

無理にして、続けたら、精神にもよくないし、健康にも害します><

人間はロボットじゃないので、ずっと頑張るのは難しいかなと、思う><

なので、思い切って休みを取る選択肢があることも頭にいれてください^^

まとめ

「休む」ことの重要性はわかっていただけましたか。

日本の風習なのか、「休んだら評価が下がる」と考える方もいます。

評価下がるのは、体調不良による当日休暇です。

「休むことも仕事」だと頭にいれましょう!

聴覚障害者には、休日にも1時間でもいいので、自己啓発も取り組んでほしいです^^

もちろん、休日は心身共にリフレッシュする日なので、積極的に遊ぶなどでストレス発散しましょう!

休日の過ごし方で成果が左右します!

では、楽しい休日、有給で、楽しい1日を(@^^@)

あなたの悩みごとがあれば、私に相談に乗らさせてください