- 彼女が欲しいが、恋愛経験がなく、どう始めたらいいかわからない
- ２０年以上、恋人ができたことがなく、そろそろ彼女を作って新しい刺激が欲しい
- 彼女できて、大切な人を守れる自分になり、人生を充実させたい
こんな悩みを持つ社会人の聴覚障がい者の社会人に向けて、ゼロからでも恋愛をスタートできる方法を解説します！
この記事では
- 恋愛経験ゼロの原因
- 最初にやるべき3つのステップ
- 実際に行動するときのコツ
これらをわかりやすく解説！ この記事を読めば、恋愛の第一歩を踏み出せるはず！
この記事を読んで、彼女できる第一歩を踏んでみませんか！
目次
恋愛経験ゼロの原因を整理
まずは、なぜ恋愛経験がないのかを整理してみよう！
出会いの場が少ない
- 仕事と家の往復で、異性と知り合う機会がない
- 友達の紹介もないし、どうやって出会えばいいかわからない
アプローチの仕方がわからない
- 気になる人がいても、どう話しかけたらいいかわからない
- そもそも話す機会をどう作ればいいのか不明
自信がない
- 「自分なんか無理…」と最初から諦めてしまう
- 過去に失敗経験があって、また傷つきたくない
これらの悩みを解決するには、「考え方」と「行動」を変えることが大事！
まず最初にやるべき3つのステップ
恋愛マインドを変える（自分を否定しない！）
- 「どうせ無理」→「まずはやってみよう！」に変える！
- 恋愛は スキル → 学べば必ず成長する！
例えば
ダメな例：「自分には魅力がないから、彼女なんてできない」
良い例：「自分の魅力を知って、磨く努力をすれば、チャンスはある！」
出会いの場を増やす（マッチングアプリ・趣味のイベント）
「出会いがない」のは、“出会える環境にいないだけ”！だから、まず環境を変えることが大事！
「環境を変えるための最初の一歩」を具体的に紹介
例えば
- マッチングアプリに登録する（とりあえず無料のものから）
- 趣味のイベントや手話サークルに参加する（積極的に出会う場へいく）
- SNSで異性とやり取りしてみる（会話に慣れること）
過去の失敗があり、また傷つきたくない（トラウマ）
この気持ちめっちゃわかります！
聴覚障がい者の私も裏切られた過去があります。でも、それは私の見極める力が足りなかっただけのことです！傷つくこともあるだろうが、いろんな女性の方と出会うことで自然と見極める力がついていきます。
聴覚障がい者の私の体験談：社会人になってから、聴覚障がい者の私も出会いがないと悩んだ時期がありました。そのとき、待ったら気になる子がやってくると思っていました。
２５歳になり、年齢的に焦っていたこともあり、また、広告でマッチングアプリの存在を知ってたこともあり、思い切ってやってみました。
いろんな女性の方とやりとりしてきましたが、ブロックされたり、未読スルー（？）などありましたが、やっと彼女ができました。
大事なのは、出会うためにはまず、自分から行動することです！！待ってても基本的に向こうからやってきません！
出会いの選択肢を広げよう！
- マッチングアプリを活用する（with・ペアーズなど）
- 趣味のコミュニティに参加する（手話サークル・カフェ会など）
- 友人に紹介を頼んでみる（自分から動けば、可能性が広がる！）
会話の練習をする（SNS・LINEでコミュニケーション）
「いきなりデート」はハードルが高いから、まずは 「文字のやり取り」 から！
大事なのは、文字でやり取りを始めて、相手の価値観などを知っていくことです。例えば、趣味、仕事、好きな食べ物などです！
まず、共通の話題を探すこと。女性は話すのが好きだから、質問をして話させるイメージです。
おすすめの練習方法
- TwitterやInstagramでコメントをする → 会話のきっかけを作る！
- マッチングアプリのメッセージで、相手の反応を見ながら会話の練習！
まずは「異性と話すこと」に慣れることが大事！
④ 具体的な行動プラン
- 「いいね！」を押す勇気を持つ！（マッチングアプリ活用法）
- まずは異性と会話する機会を増やす！（手話サークル・趣味コミュニティ）
- 実際に会うときの「話し方・振る舞い」のコツ
ポイント！
「会話が苦手なら、まずは文字でのやりとりから始める！」
「相手の話を聞く姿勢を大切にすれば、会話の流れが自然になる！」
聴覚障がい者の私が経験したマッチングアプリはこの記事でも紹介しているので、アプリでの出会いを検討している方はこの記事へ！→（【聴覚障害者の男性向け】健常者の恋人の恋愛攻略法を徹底解説！ | ユーケン。チャンネル）
⑤ まとめ & CTA（公式LINEへ誘導）
「恋愛はスキル！学べば必ず上達する！」
まずは小さなアクションから始めよう！
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