聴覚障害者

聴覚障害者が気遣ってほしい健康を考える働き方

どの職業もそうですが、健康第一です。

身体が資本です。病気で仕事を休んだ場合、当然給料が安くなります。

健康維持し、会社に貢献して、毎月ほぼ同じ給料がもらえます。

特に若者は体力に自信があるからといって、健康に気遣わない人をよくみます。

僕もそうでしたがw

ですが、油断はしてはいけませんw

聴覚障害者は健聴者を超えて、よりよい成果を出すために、健康方法を学びましょう!

健康の重要性

人生を楽しむためには、健康でなければなりません。

先ほど供述したとおり、体が資本です。休んだ場合、その日の分の給料がなくなります。

プライベートもそうです。仕事の場合、代わりの人はいるのですが、プライベートでは代わりの人がいない場合が多い。

育児している場合、配偶者に負担をかけたり、友達との予定をキャンセルしたり、色々デメリットが起きてしまいます。

健康は本当に大事で、健康維持は私たち国民の義務といってもいいではないでしょうか(@^^@)

目の健康を守ろう!

聴覚障害者は耳が聞こえない分、目を大切にしましょう!

耳が聞こえない分、「視覚」を発達してきているので、ムダにならないように、目を大切にしましょう!



今、スマホやパソコンで目を酷使しています><

といっても、自分もそうですがw

目の疲れが原因で出る体の主な症状

・肩こり

・頭痛

・吐き気

・めまい

また、疲れ目をほうっておくと大変なことがおきるかもしれません><

目が疲れたと感じたら、早い目に対策をうちましょう!

もう一つ、視力アップする商品があります!


アイマスクのメガネタイプ「パソネットPC-Eye」です(@^^@)

100均でよくみる、ピンポールメガネの穴の数が1つ増え、より機能的になった商品です!

また、特殊コーティングで高級感があります(@^^@)

聴覚障害者には、特に目を大切しましょう!

健康維持するためには

睡眠、栄養、運動きっちり行ったら健康維持できます!

通勤で、1駅分歩く、大幅で歩く

時間がない方でもできる運動だと思っています(@^^@)

栄養は、野菜、果物は摂取しておきましょうw

お腹の健康を守ると、全身の健康につながります。

お腹の健康を守るのに役に立つサプリがあります!



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まとめ

健康はしっかり気遣いましょう!

健康であることのメリットはたくさんです(@^^@)

サプリの力を借りて、健康維持努めましょう!

聴覚障害者には、目の健康維持を徹底しましょう!

何度も言いますが、体調不良で休んだら、その日の給料がもらえなくなります><

目を大切にして、よいライフを!

あなたの悩みごとがあれば、私に相談に乗らさせてください